Video Transkripsiyonu
Tamam, hoş geldin. Bugün daha fazla bacak çalışması yapacağız.
Tamam, hala yan sinirle ve sağ bacağımla çalışıyorum.
Bununla ilgili bazı sorunlar var Biz sağdan başlayacağız ve sen de...
Bugün kayışını kullan, bunu aldığından emin ol O yüzden ayağına bağla, seç
Ayak yukarı, kayışın ayağın tam ortasında olduğundan emin ol ve sonra sen
,webp/022/760/665/v2/2560x1440.237.webp)
,webp/024/621/877/v2/2560x1440.210.webp)
,webp/023/861/013/v2/2560x1440.207.webp)
,webp/023/158/917/v2/2560x1440.204.webp)
,webp/023/590/808/v2/2560x1440.229.webp)
,webp/023/281/700/1280x720.c.jpg.v1682944142)
,webp/013/020/362/1280x720.3.jpg)
,webp/023/618/700/v2/2560x1440.218.webp)
,webp/025/551/979/v2/2560x1440.234.webp)
,webp/023/247/537/v2/2560x1440.226.webp)
,webp/023/780/363/v2/2560x1440.260.webp)